奥尼尔：我在赛季里被折腾得够狠了我才不会在休赛期还保持体型

来源：雅虎

时间：2025-08-19 16:58:14

体育资讯8月19日讯近日，奥尼尔参加了《Armchair Expert with Dax Shepard》节目，谈到了自己的身材管理方式。

他说：“就像所有人总说的，‘哦，要是你当年体型再好点就好了……’但我有我自己的方法。你们整个赛季把我折腾得够呛了，那我夏天才不干那破事呢。因为我心里清楚，等我归队的时候，我会杀死每一个挡我路的人。”

“我得花点时间才能达到最佳状态，但你也知道，我没必要在前40场比赛就火力全开。我有最关键的秘诀。赛季初大家肯定会各种吐槽我，我就把这些话当动力、逼自己发怒，然后再彻底爆发。”

“我不想一上来就灯光全开，我更愿意先把灯光调暗，先观察情况，等时机成熟了再把灯亮起来。因为很多时候，你一上来状态拉满，到后面就没劲了。我宁愿循序渐进地提升状态。所以我就按自己的节奏来，不管别人怎么说。而且就像我常说的，我需要一个瘦版沙克、标准版沙克和胖版沙克。”

奥尼尔：我在赛季里被折腾得够狠了 我才不会在休赛期还保持体型